Page 5 - Talk MS Arabic Brochure
P. 5
اﻳﻨ رﻛﺰت اﻻﻧﺘﺒﺎه ﺗﺪﻓﻘﺖ اﻟﻄﺎﻗﺔ و اﻟﺘﻌﺎﻳﺶ ﻣﻊ اﻟﺘﺼﻠﺐ
اﻟﻌﺼﺒﻲ اﳌﺘﻌﺪد
ﻇﻬﺮت اﻟﻨﺘﻴﺠﺔ
إﺑﺮاﻫﻴﻢ اﻟﻔﻘﻲ
ﻋﲆ اﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ أﻧﻪ ﻗﺪ ﻳﻜﻮن ﻣﻦ اﻟﺼﻌﺐ اﻟﺘﻌﺎﻳﺶ ﻣﻊ ﻣﺮض اﻟﺘﺼﻠﺐ اﻟﻌﺼﺒﻲ اﳌﺘﻌﺪد؛ ﻟﻜﻦ اﻟﺨﱪ اﻟﺴﺎر ﻫﻮ أن
ﻣﻌﻈﻢ اﻟﻨﺎس ﺣﻮل اﻟﻌﺎ ﻜﻨﻮا ﻣﻦ ﻋﻼج أﻋﺮاﺿﻬﻢ ﺑﻨﺠﺎح .أﻧﺖ أﻳﻀﺎ ﺗﺴﺘﻄﻴﻊ !
أﺧﱪ اﻟﻨﺎس ﻋﻦ ﺣﺎﻟﺘﻚ
ﻣﻦ اﳌﻔﻴﺪ دا ًﺎ اﻟﺘﺤﺪث إﱃ ﻋﺎﺋﻠﺘﻚ وأﺻﺪﻗﺎﺋﻚ اﳌﻘﺮﺑ ﻻ ﺗﺴﺘﻄﻴﻊ ﺗﺨﻴﻞ ﻣﺪى اﻟﺪﻋﻢ اﻟﺬي
ﺳﺘﺤﺼﻞ ﻋﻠﻴﻪ ﰲ رﺣﻠﺘﻚ ﺷﺎرك ﻋﺎﺋﻠﺘﻚ وأﺻﺪﻗﺎﺋﻚ اﳌﻘﺮﺑﻮن ﺛﻢ أﺑﻠﻎ زﻣﻼﺋﻚ
اﺑﻘﻰ ﺑﺼﺤﺔ ﺟﻴﺪة
ﻋﻠﻴﻚ اﻟﺒﻘﺎء إﻳﺠﺎﺑ ًﻴﺎ و اﺳﺘﻤﺮ ﺑﻌﻴﺶ ﺣﻴﺎة ﺻﺤﻴﺔ اﺳﺘﻤﺘﻊ ﺑﻨﻈﺎم ﻏﺬا ﻣﺘﻮازن
ﻣﺎرس اﻟﺮﻳﺎﺿﻪ وﺣﺎول اﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ اﻟﺘﻮﺗﺮﺑﺸﻜﻞ ﻓﻌﺎل ﻣﺎرس اﻟﻴﻮﻏﺎ وﺷﺎﻫﺪ ﻛﻴﻒ ﺗﺤﺪث ﻓﺮﻗًﺎ !
ﻋﻤﻠﻚ
دﻋﻨﺎ ﻧﺘﻔﻖ ﻋﲆ أﻧﻪ ﺳﻴﻜﻮن ﻣﻦ اﻷﻓﻀﻞ ﺗﻮﱄ وﻇﺎﺋﻒ ﻻ ﺗﺘﻄﻠﺐ ﻣﺠﻬﻮدا ﺑﺪﻧﻴﺎ ﺣﺎول ﺗﺠﻨﺐ
اﻟﻮﻇﺎﺋﻒ اﻟﺘﻲ ﺗﺴﺘﻨﺰف ﻃﺎﻗﺘﻚ اﻟﺒﺪﻧﻴﺔ
اﻟﻌﻘﻞ ﻣﻬﻢ أﻳﻀﺎ!
رﻛﺰ ﻋﲆ اﻹﻳﺠﺎﺑﻴﺎت ﻟﻠﺤﻔﺎظ ﻋﲆ ﺳﻌﺎدﺗﻚ ﺳﺘﺪرك أن ﺑﻨﺎء اﻟﻌﻼﻗﺎت ﻣﻔﻴﺪ وﻳﻮﻓﺮ
اﻻﺳﺘﻘﺮار أﻳ ًﻀﺎ
درب ﻋﻘﻠﻚ !
ﺣﺎول إﴍاك ﻧﻔﺴﻚ ﰲ اﻷﻧﺸﻄﺔ اﻟﺘﻲ ﺜﻞ ﺗﺤﺪﻳﺎً وﺗﻜﻮن ﻣﺤﻔﺰه ﻋﻘﻠﻴﺎً اﻗﺮأ اﻛﺘﺐ
اﺣﺘﻔﻆ ﺑﺪﻓﱰ ﻳﻮﻣﻴﺎت ارﺳﻢ أو ﺗﻌﻠﻢ ﻟﻐﺔﺟﺪﻳﺪة
4